Résultats pour Que faire de mes journées

  • 10 astuces simples pour arrêter de grignoter

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    Ennui, stress, télétravail... Les raisons pour se ruer sur les douceurs ne manquent pas. Voici 10 conseils malins et faciles pour faire face aux petits creux.

  • Quand faire du sport pour maigrir ? Les conseils du coach

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    Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport afin de maigrir ? Quelle heure privilégier ? Faut-il manger avant ou après le sport pour optimiser sa perte de poids ? On vous...

  • Calcul de calories : par jour, femme, homme, combien ?

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    La calorie représente l'énergie apportée par aliment. Les besoins en calories sont variables chez un homme et chez une femme et d'un jour à l'autre selon l'activité. Comment calculer son besoin en...

  • Quels sont les droits des enfants ?

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    La journée internationale des droits de l'enfant, qui se tient le 20 novembre, est l'occasion de rappeler à tous les pays, mais également aux adultes, les droits et les devoirs qu'ils ont envers...

  • Fatigue : quelles causes possibles, quand consulter ?

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    Qui ne s'est pas un jour plaint d'être fatigué ? La fatigue est une manifestation qui peut avoir des dizaines de causes des plus banales aux plus sévères. C'est le dénominateur commun de très...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

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    On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

  • Régime citron : est-ce que ça marche ou pas pour maigrir ?

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    Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure...

  • Soirée pyjama : 10 jeux à faire entre ados

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    Votre fille souhaite inviter ses copines pour organiser une soirée pyjama à la maison ? Voici toutes nos idées de jeux pour un anniversaire réussi entre ados !

  • Journée mondiale de la Sclérose en Plaques : que faire ?

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    La Journée mondiale de la Sclérose en Plaques (SEP) a lieu chaque année le 30 mai. L'occasion de sensibiliser le grand public sur les symptômes et les conséquences de cette maladie qui touche...

  • Que faire de mes journées ?

    Forum Psychologie

    Ma petite fille dont je m occupais fais sa rentrée a la maternelle le mari travaille encore les enfants qui habitent a coté travaillent que fais je fa...

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