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Avec le passage à l'heure d'hiver, on peut dormir une heure de plus ! Comment s'y préparer ? Se recaler ? Quelles conséquences sur la fatigue ? La prise de pilule ? Conseils du le Dr Catherine...

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Les vacances d'été touchent à leur fin, et il est temps de reprendre peu à peu le rythme en vue de la rentrée des classes. Pour éviter d'arriver à l'école sur les chapeaux de roues, voici les...

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