Douleur aiguê au poignet

Bonjour,
voila pour vous exposer le problème je vais essayer d'aller au plus simple.
hier matin en me réveillant je ressent une douleur aiguë dans le poignet lorsque je plie celui-ci vers l'arrière, la douleur se situe entre le bras et le poignet juste en dessous du pouce sur la face dorsale.

cette douleur est apparue toute seule alors que je n'ai rien fait le jour avant, je n'ai reçu aucun coup et je ne suis pas tombé je n'ai même pas forcé dessus. Je me demande bien se que sa peut être car cette douleur revient au même poignet plusieurs fois dans l'année +/- 4/5 fois sur un an (de façon assez espacée) et cela depuis quelques années déjà.

je précise si ça peu aider a un diagnostic, que je suis gymnaste et que mais poignet sont souvent en activité (d'habitude :p), de plus lorsque le poignet est en position normale dans la continuité du bras je ne ressent rien et je peut serrer le poing sans ressentir de douleur.

Merci beaucoup de votre aide...seba