Oublié plaquette pilule

Bonjour,
Je ne suis pas chez moi jusqu a vendredi et je devais recommencer une plaquette aujourd'hui (mardi), que j'ai oublié chez moi...
Je ne peux donc pas prendre la pilule jusqua vendredi.

Alors je voulais savoir ce qu'il faut faire dans ce cas ? Je la commence du debut vendredi et fini donc un vendredi, ou je ne prend pas les 3 premiers que je ne peux pas prendre et commence vendredi avec le 4ieme comprimer.... ? Ou je n'en prend pas d'un mois et recommence normalement le mois d'après ?

Merci !