Manque de concentration
soulef
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29 mai 2016 à 01:48
Clinicus Messages postés 351 Date d'inscription mardi 23 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 24 juillet 2016 - 29 mai 2016 à 01:55
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Clinicus
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29 mai 2016 à 01:55
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Bonjour,
ces ennuis arrivent sans présence de maladie.
Cependant il y a des possibilités pour améliorer sa concentration.
Les échecs, les jeux vidéo (oui!), la lecture, la pratique de la musique et du sport.
Le mieux encore est de pratiquer plusieurs des ces activités dans une semaine.
Ensuite, être influençable arrive d'autres. Si vous voulez mieux gérer ça, vous pouvez en parler à des personnes de confiance dans votre entourage par exemple.
Enfin, pour ce qui est des nombreux oublis, il faut veiller à une bonne qualité et quantité de sommeil afin d'améliorer la mémoire.
ces ennuis arrivent sans présence de maladie.
Cependant il y a des possibilités pour améliorer sa concentration.
Les échecs, les jeux vidéo (oui!), la lecture, la pratique de la musique et du sport.
Le mieux encore est de pratiquer plusieurs des ces activités dans une semaine.
Ensuite, être influençable arrive d'autres. Si vous voulez mieux gérer ça, vous pouvez en parler à des personnes de confiance dans votre entourage par exemple.
Enfin, pour ce qui est des nombreux oublis, il faut veiller à une bonne qualité et quantité de sommeil afin d'améliorer la mémoire.
