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Problème de confiance et de stress

jiji67300 Messages postés 48 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2017 - 24 mars 2013 à 21:53
gloox Messages postés 37 Date d'inscription vendredi 4 mai 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 octobre 2016 - 26 mars 2013 à 22:03
Bonjour,

Je suis et j'ai toujours était un grand stressé. Je joue au basket et cela se ressent sur le terrain. En plein match, dès que j'ai le ballon je m'en débarrasse aussi vite que possible. Mon coach dit que je n'ai pas du tout confiance en moi.

Avez-vous des conseils pour gérer ces angoisses?
En vous remerciant par avance.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 300
25 mars 2013 à 12:53
Bonjour

Faire du théâtre pour gérer ton stress, tes angoisses.

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jiji67300 Messages postés 48 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2017
25 mars 2013 à 17:12
Je n'aime pas le théâtre et je ne pense pas que se soit la solution pour moi.
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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 300
25 mars 2013 à 20:25
Le théâtre est une thérapie qui aide à s' extérioriser.
Donc .... TON cas.
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Réponse 3 / 3
gloox Messages postés 37 Date d'inscription vendredi 4 mai 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 octobre 2016 7
26 mars 2013 à 22:03
j'adhere a l'idée du theatre.
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