Je n'arrive pas a m'arreter de m'enerver lorsque je bosse
Rayana
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Modifié par Rayana le 21/01/2013 à 20:03
begonie Messages postés 85920 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mai 2024 - 21 janv. 2013 à 20:10
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begonie
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21 janv. 2013 à 20:10
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Bonjour.
Ce comportement n'est pas très confortable car tu te blesses et tu en souffres.
Cela vaut la peine de rencontrer un spécialiste dans ce domaine
( psychiatre ou psychologue ) déjà pour t'aider à gérer ton stress et tes
" énervements " d'une façon plus acceptable et moins destructrice.
Demande conseil à ton médecin habituel qui te connaît bien. Parle aussi de ce problème avec tes parents et arrange-toi de consulter sans attendre.
Ce comportement n'est pas très confortable car tu te blesses et tu en souffres.
Cela vaut la peine de rencontrer un spécialiste dans ce domaine
( psychiatre ou psychologue ) déjà pour t'aider à gérer ton stress et tes
" énervements " d'une façon plus acceptable et moins destructrice.
Demande conseil à ton médecin habituel qui te connaît bien. Parle aussi de ce problème avec tes parents et arrange-toi de consulter sans attendre.
