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Je me griffe quand je stress

Amy =) - 29 mai 2012 à 20:12
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 30 mai 2012 à 20:52
Bonjour, J'ai 17 ans et j'ai un gros problème. Je suis une stresser de la vie. JE stress pour un rien, ou quand on m'interroge en cours je stress. Tout le temps, et pour me calmer, c'est devenue automatique (pour éviter de me ronger les ongles) depuis que je suis rentrée au collège, donc à 12, et bien je me griffe le haut du dos. Mais pas un peu, beaucoup. Et à mon oral que j'ai passé, je me suis griffée à sang.
Est-ce que quelqu'un peut m'aider, s'il vous plait? Merci.

P.S : Personne n'est au courant, et j'évite de me mettre en maillot de bain, de peur que ça se voit.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 301
29 mai 2012 à 20:23
Bonjour

C'est ce qu'on appelle un T. O. C.
Voir un psychologue, pour qu'il t'aide à trouver la source de ton stress.

@
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Amy =)
29 mai 2012 à 20:27
D'accords, merci beaucoup.
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 525
29 mai 2012 à 22:32
Et ça s'amplifie quand tu es stressé.
Et se calme quand tu vas mieux.

Tu n'as que celui là comme TOC ? (trouble obsessionnel compulsif )

Mais tous les psychologues ne le considèrent pas forcément comme un toc ,mais comme un marquage .
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Amy =)
30 mai 2012 à 19:06
Oui, je n'ai que celui là.
Mais c'est handicapant quand même...
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 525
30 mai 2012 à 19:16
Je ne dis pas le contraire.

les marques ne partent pas :(

C'est dû au stress. A un mal être.
Tu en as parlé á tes parents ?
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Amy =)
30 mai 2012 à 19:25
Non, je n'en ai pas parlé à mes parents, mais mon lycée avait appelé mes parents à l'époque où je m'étais griffer pendant mon oral, ils m'avaient engueulé mais ils ne m'en ont jamais reparlé, je pense qu'ils ont oublié...
Et oui, les marques ne partent pas (au début si, mais à force non, elles se voient de plus en plus)
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