Oublie d'exercices physique

Question

Bonjour, j'ai 15 ans et je m'efforce, chaque jours de faire un certain nombre d'exercices pour entretenir mon corps ( pompes, abdo, ...etc ), je voudrais savoir si jamais un jours je ne peut pas les faire ( pour diverses raisons ) est-ce que cela aura une incidence, même minime, sur ma musculature. Merci.

remy · Answer

Bonsoir, l'arrêt des exercices physiques entraine une fonte musculaire. Mais à 15 ans tu as encore de longues années pour pratiquer le sport.

Utilisateur anonyme · Answer

Heuu je n'est pas priser, je ne parle pas d'un arrêt long, mais d'un arrêt d'un a maximume 2 jours^^

Oublie d'exercices physique

2 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters