Résultats pour vitamine e bienfaits

  • Son d'avoine : bienfaits, dangers, fait-il grossir ?

    Guide

    Très riche en fibres solubles, le son d'avoine est réputé comme aliment minceur notamment car il réduit l'appétif et joue aussi le rôle de laxatif naturel. Quels sont ces réels bienfaits ? Ses...

  • Vitamine D : soleil, aliments, bienfaits, à quoi ça sert ?

    Guide

    La vitamine D (vitamine du soleil) est essentielle pour fixer le calcium, le phosphore et contribuer à la croissance des os. La principale source est la lumière du soleil. Comment faire le plein...

  • Vitamine D3 : aliment, ampoule, bienfaits, comment la prendre ?

    Guide

    On parle beaucoup de la vitamine D, moins de la vitamine D3 (cholécalciférol). Pourtant, elle permet la bonne fixation du calcium sur les os. Dans quels aliments la trouver et quels sont ses...

  • Vitamine K1 : rôle, indications, posologie, aliments

    Guide

    La vitamine K est une vitamine liposoluble qui a un rôle dans la coagulation du sang. Le médicament vitamine K1 est un traitement utilisé en cas de déficit en vitamine K chez l'adulte comme chez...

  • Vitamine K : rôle dans la coagulation, où la trouver ?

    Guide

    La vitamine K pour "Koagulation" est essentielle à la coagulation du sang. Il en existe trois formes : la vitamine K1, K2 et K3 (médicament). A quoi sert-elle ? Quel risque si on est en carence ?...

  • Coriandre : bienfaits santé, effets secondaires

    Guide

    Aimée ou pas, la coriandre est une herbe qui ne laisse personne indifférent. Elle peut être utilisée en phytothérapie en feuilles, en graine ou en huile essentielle pour ses propriétés...

  • Cure de zinc : bienfaits, acné, mycose, durée

    Guide

    Le zinc est connu pour son action sur la peau, les ongles et les cheveux, et pour ses propriétés antioxydantes contre le stress. Ses vertus ne s'arrêtent pas là. En cure, il intervient au niveau...

  • Pissenlit : bienfaits santé (racine, feuilles), méfaits

    Guide

    L'amertume des feuilles et des racines de pissenlit confère à la plante ses vertus dépuratives et diurétiques ancestrales qui la rendent efficace dans le bon fonctionnement du foie et de la...

  • Propolis : en cure d'automne, utilisation, bienfaits

    Guide

    La propolis est une substance résineuse recueillie par les abeilles sur les bourgeons des arbres. Rouge, verte, noire... Il en existe plusieurs types avec différents bienfaits : verrue, mal de...

  • Sésame : bienfaits pour la santé, infos nutritionnelles

    Guide

    Cette petite graine oléagineuse au délicat goût de noisette est utilisée partout à travers le monde : elle parsème les buns des burgers, entre dans la composition du houmous, donne du croquant aux...

  • Vous cherchez une réponse précise ?