Résultats pour végétarien définition

  • Régime Sati : est-ce que ce régime indien végétarien est efficace pour maigrir ?

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    REGIME INDIEN. Le régime Sati, aussi appelé le régime indien, consiste à suivre une alimentation végétarienne en prenant comme base les traditions alimentaires indiennes. Combien de kilos peut-on...

  • Quels sont les aliments les plus riches en protéines ? (et quand on est végétarien ?)

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    Nutriments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, les protéines apportent de l'énergie et permettent au corps de se défendre. Mais en dehors de la viande, où les trouve-t-on ?

  • Régime Dukan : principe, phase d'attaque, listes de courses

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    Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.

  • Aliments riches en vitamine D pour les vegan et végétariens

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    Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

  • Régime Thonon : tout savoir sur cette méthode minceur controversée

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    Le régime Thonon est l'un des moyens les plus rapides et les plus efficaces pour perdre du poids. Le point sur cette méthode minceur.

  • Flexitarien : c'est quoi, bienfaits, combien de viande ?

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    Lever le pied sur sa consommation de viande sans pour autant faire une croix dessus, telle est le principe du flexitarisme. Y a t il des bienfaits pour la santé ? Combien consommer de viande par...

  • Régime végétalien : bienfaits, sportif, éviter les carences

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    Le régime végétalien ou véganisme présente des bienfaits pour la santé si il est équilibré pour compenser les carences. Quels sont les avantages du régime végétalien ? Comment devenir végétalien ?...

  • Régime Low Carb : menu et recettes sans glucides pour maigrir

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    Dérivé du régime Atkins, le programme amaigrissant Low Carb se base sur une alimentation pauvre en glucides. Certes, la perte de poids est rapide, mais les effets sur la santé sont néfastes :...

  • Nutri-Score chez McDonald's : wraps, burgers, frite, les meilleurs

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    Big Mac, McChicken... Les burgers incontournables de McDonald's ont tous un Nutri-Score, un système de classification nutritionnelle. Un wrap et un burger affichent un Nutri-Score A depuis...

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