Résultats pour stretching

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  • L'élastique, nouvel indispensable pour faire du sport

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    La bande élastique est redoutable pour faire du sport ou de la musculation sans se ruiner. Pas cher, simple d'utilisation, facile à transporter, c'est l'accessoire qu'on devrait toutes avoir dans...

  • Comment bien vieillir après 70 ans ?

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    L'âge de 70 ans est considéré comme un moment de transition important dans la vie d'une personne. Les problèmes de santé peuvent devenir plus fréquents, des changements dans les relations sociales...

  • Tout savoir sur le fitness pour s'affiner et sculpter sa silhouette

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  • 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison

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    Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour maigrir des cuisses. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

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    Que l'on soit adepte du yoga doux ou du yoga dynamique, une tenue est indispensable pour pratiquer sa séance de manière agréable et confortable. Comment trouver une tenue adaptée ? Les conseils de...

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    Pour maigrir du ventre efficacement, adoptez sans plus attendre ces remèdes de grand-mère. A vous le ventre plat !

  • Les exercices de sport à faire à la maison pour être au top

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  • Le stretching peut nous aider à grandir ?!

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    Bonjour, je suis une fille de 16 ans et je mesure 1m60 ,j'aimerais pouvoir gagner encore quelques centimètres .Est-ce que vous pensez que s'étire...

  • Quelle danse choisir pour garder la forme et perdre du poids ?

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    La danse c'est bon pour le moral et pour la ligne. Quelle que soit la discipline choisie vous redessinerez votre silhouette tout en vous vidant la tête... sur un air de fête !

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