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  • Viparita karani : tuto vidéo, bienfaits et contre-indications

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  • Douleur au psoas : signification, causes, que faire ?

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    Peu connu du grand public, le psoas est pourtant très sollicité au quotidien : c'est lui qui nous permet, entre autres, de fléchir la jambe et de maintenir notre corps en position statique. Une...

  • Comment bien vieillir après 70 ans ?

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    L'âge de 70 ans est considéré comme un moment de transition important dans la vie d'une personne. Les problèmes de santé peuvent devenir plus fréquents, des changements dans les relations sociales...

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