Guide

L'apnée du sommeil est un trouble qui se manifeste durant le sommeil par des arrêts involontaires de la respiration. Il peut entraîner à long terme des complications sérieuses augmentant les...

Guide

Le Lexomil® est un médicament anxiolytique dont la substance active et le bromazépam. Il est généralement utilisé pour traiter l'anxiété chronique. Posologie, conseils d'utilisation, risques...

Guide

Alors que votre bébé avait adopté un bon rythme de sommeil, voilà que depuis quelques jours voire quelques semaines, il se réveille à nouveau plusieurs fois par nuit ? Il fait probablement une...

Guide

Votre bébé entame son troisième mois ! Chaque jour, il grandit un peu plus et évolue. Vous allez aussi peut-être devoir le confier à une personne pour reprendre le travail. Santé, éveil,...

Guide

Votre bébé est dans son premier mois, encore tout petit et mystérieux. Comment se comporte-t-il à cet âge ? Quel est le rythme d'un bébé d'un mois ? Sommeil, alimentation ou allaitement, hygiène :...

Guide

Sommeil agité, endormissement difficile, insomnies… Elle a un vrai impact sur le sommeil.

Guide

Quand on dort, le rythme cardiaque normal varie d'une personne à l'autre, mais en l'absence de pathologie il est généralement plus lent pendant le sommeil qu'à l'état d'éveil.

Guide

La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

Guide

Bébé a 11 mois et il progresse de jour en jour. Il se déplace et se prépare même à la marche, il devient un fin observateur et son langage se complexifie davantage. Côté santé, il doit faire...

Guide

Cette molécule, principalement utilisée pour traiter l'épilepsie et la douleur, peut aussi avoir des effets contre l'insomnie. En combien de temps agit-elle ? Découverte de la gabapentine avec le...