Résultats pour reprise du sport

  • Mal au genou pendant le sport : causes, que faire ?

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    Les exercices comme les squats ou les fentes provoquent des douleurs aux genoux. Comment faire du sport sans avoir mal au genou ? Quels sports éviter ? Privilégier ? Conseils avec le Dr Laurent...

  • 6 sports tendance à faire avec bébé

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    L'arrivée de votre nouveau-né ne signe pas l'arrêt du sport, bien au contraire. Cours de danse en porte-bébé, Yoga, Fit'Poussette, Kangatraining... Les activités sportives s'adaptent désormais au...

  • Asthme à l'effort : symptômes, sport, que faire en cas de crise ?

    Guide

    Un asthme à l'effort, également appelé Asthme Induit par l'Exercice (AIE), ne doit pas être une fatalité. Il existe des traitements efficaces qui permettent de l'éviter et d'avoir une pratique...

  • Quels sont les meilleurs sports pour la santé ?

    Guide

    L'activité physique est recommandée pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit par l'Organisation Mondiale de la Santé. Mais quels sont les meilleurs sports pour la santé ? Plutôt la course, la...

  • Maigrir rapidement et sans sport : c'est possible avec ces 9 astuces !

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    Le sport n'est pas fait pour vous mais vous souhaitez tout de même maigrir rapidement ? Pas de panique, il existe plusieurs solutions pour y arriver. En voici 9.

  • Bigorexie : symptômes homme/femme, c'est quoi ?

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    Selon l'Institut de la Santé, 4% des Français seraient bigorexiques, donc addict au sport. Chez l'homme comme chez la femme, certains signes ne trompent pas...

  • Fin du congé maternité : 7 conseils avant de reprendre le travail

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    Votre congé maternité touche à sa fin et l'idée de reprendre le chemin du travail et de retrouver vos piles de dossiers vous stresse ? Nos conseils pour être organisée, sereine et d'attaque le...

  • Quels sports choisir pendant la ménopause ?

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    Quelles activités physiques sont recommandées à la ménopause ? Quels sports pour perdre du poids ? Comment renforcer sa masse musculaire après 50 ans ? Quels conseils suivre pour garder la forme ?...

  • Sucre rapide : effet, liste, avant le sport ?

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    La notion de "sucres rapides" est remise en cause en raison du développement de l'industrie alimentaire, de la variété des produits de consommation disponibles sur le marché. Le point avec Claire...

  • Covid France : où en est l'épidémie de Covid en 2024 ?

    Selon Santé Publique France, la dynamique et l'intensité des vagues épidémiques du Covid-19 en 2024 sont comparables à celles de 2023 et 2022.

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