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Le chou vert fait parti de la grande famille des crucifères. Il regorge de nutriments indispensables à notre organisme, alors on vous explique comment le choisir, le conserver et le cuisiner.

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La TSH ultra-sensible (thyréostimuline) signifie qu'elle est dosée de manière très précise. Faut-il faire la prise de sang à jeun ? Quel est le taux normal ? La cause d'un taux élevé ? D'une TSH...

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Votre ventre s'arrondit et il va vous falloir revoir votre garde-robe. Quelles tenues de grossesse choisir lors de l'arrivée de l'automne et où les acheter ? Bonnes adresses et coups de cœur de la...

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On ne pense pas souvent à ce petit crustacé d'eau douce, pourtant sa chair maigre et délicate mérite le détour. Comment cuisiner les écrevisses ? Pourquoi dit-on qu'il faut les châtrer avant de...

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On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

Fabriquer son savon maison, avec des ingrédients naturels, c'est possible... Et facile ! Voici 5 recettes de saponification à reproduire chez soi.

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Comment cuisiner l'artichaut, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux légume, au cœur si fondant.

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Comment choisir et cuisiner la morille fraîche au printemps, saison durant laquelle on la trouve sur les étals ? Découvrez tous les secrets culinaires de ce délicieux champignon printanier.

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La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

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Le soleil fait son grand retour et une question vous taraude : comment préparer votre peau au soleil naturellement pour avoir un joli bronzage ? Sur votre balcon ou dans votre jardin, voici les...