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Recourir à des méthodes naturelles peut contribuer à l'endormissement et éviter les insomnies, réveils multiples ou précoces en pleine nuit. Lavande, huile essentielle de camomille, fleur de...

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En poudre ou en gélule, la Maca est une plante énergisante qui agirait sur la fatigue et qui améliorerait la libido et la fertilité. Conseils de naturopathe et tour d'horizon de ses bienfaits...

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