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Des alternatives naturelles, particulièrement efficaces et sans effets secondaires, existent dans la prise en charge d'une déprime passagère voire d'une dépression moyenne à modérée.

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En France, les somnifères les plus puissants sont les benzodiazépines hypnotiques et apparentés en raison de leur rapidité d'action et de leur efficacité. Peut-on les obtenir sans ordonnance ?...

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Les personnes qui ont un transit normal vont à la selle tous les jours ou quasiment. Aller à la selle moins de 3 fois par semaine est synonyme de constipation. Aliments pour aller à la selle,...

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La crise d'angoisse (ou attaque de panique) se caractérise par une peur intense et incontrôlée. "Quand on n'a pas vécu ça de près, on a tendance à croire que c'est un caprice" témoigne Florence...

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Prescrits à plus d'un Français sur cent, les traitements anticoagulants servent à rendre le sang plus fluide. Mais leur utilisation n'est pas simple et ils sont sous la surveillance des autorités...

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L'hypertension artérielle est l'un des principaux facteurs de risques des accidents cardiovasculaires comme l'infarctus et l'AVC, notamment chez la femme. Conseils pour faire baisser sa tension...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

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Un sang suffisamment fluide est essentiel pour préserver le système veineux, entretenir la circulation sanguine et garantir une bonne santé cardiovasculaire. Bonne nouvelle, certains aliments ont...

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La menthe poivrée est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. En diffusion, en infusion ou en inhalation, elle serait efficace contre les piqûres de moustiques, la toux, les problèmes de...

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Prise de poids rapide, inexpliquée... Ce que vous pensez être de bonnes habitudes alimentaires ne le sont pas forcément. Tour des causes qui expliquent une prise de poids chez la femme avec les...