Guide

Fondamental au quotidien pour fléchir la hanche et stabiliser la statique, le psoas est pourtant méconnu du grand public. Un muscle structurel très profond à ne pas négliger.

Guide

Vous avez mal dans la partie inférieure du bassin ? A l'ovulation ? Pendant vos règles ? Après un rapport ? A droite ou à gauche ? Il s'agit potentiellement d'une douleur aux ovaires. Elle est...

Guide

Lactobacilles, bifidobactéries, saccharomyces… ces probiotiques sont très efficaces en cas de ventre gonflé. Où les trouver ? Quels effets secondaires ? Les conseils de Léa Lang,...

Guide

Le muscle dentelé antérieur, connu également sous les noms de muscle serratus, muscle costo-scapulaire de Chaussie ou muscle serratus, est un large muscle plat avec quatre côtés, qui est localisé...

Guide

Un muscle peut se contracter de façon brusque et involontaire. Ce spasme entraine des contractions prolongées. Il est à surveiller lorsqu'il se produit trop souvent. Atteinte du syndrome "Stiff...

Guide

Un cou gonflé peut avoir plusieurs causes, plus ou moins graves. Le plus souvent, c'est une origine infectieuse, virale ou bactérienne et on sent des ganglions. Quand consulter ? Quand...

Guide

Une élongation musculaire (dos, bras, cuisse, épaule...) est généralement bénigne et guérit en une semaine. Comment savoir si c'est une élongation ? Combien de temps de repos ? Faut-il mettre du...

Guide

Les seins des femmes évoluent tout au long de leur vie. Les modifications au niveau de la taille ou de la sensibilisation ont différentes causes. Est-ce que le gonflement des seins est un signe de...

Guide

Le nerf tibial (ou nerf sciatique poplité interne) est l'une des branches terminales du nerf sciatique. Il innerve le triceps sural, la peau du mollet, la face plantaire du pied et les orteils.

Guide

Le bain de pieds ou pédiluve est une pratique ancienne qui consiste à tremper ses pieds jusqu'aux chevilles dans de l'eau chaude ou froide. Agréable pour se détendre, il peut aussi soigner...