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Ce massage japonais équilibre les énergies, stimule la circulation et les défenses immunitaires. Harmonisé et dynamisé, le corps retrouve son unité et déborde de vitalité. Bien-être assuré.

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C'est un produit phare de la médecine ayurvédique, souvent conseillé en alternative au café.

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Cette technique de drainage tout droit venue du Brésil fait un véritable carton ! Présentée comme une révolution minceur, la méthode Renata França propose un massage tonique du corps qui sculpte...

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Victime de ballonnements ou de ventre gonflé ? Pariez sur le massage lymphatique du ventre pour éliminer les graisses et retrouver une sensation de bien-être. Focus.

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Le massage traditionnel chinois constitue l'un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise, avec l'acupuncture, les plantes, la diététique et l'hygiène de vie. Dans quels cas est-il...

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Le face taping, c'est la nouvelle méthode en vogue pour atténuer les rides sans bouger de la maison et sans se ruiner. Comment s'approprier cette technique ? Où acheter des bandes adhésives ? On...

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Rien de tel qu'un massage aux huiles pour se détendre ! Les arômes de l'huile permettent d'accompagner cette pratique qui favorise le bien-être et la détente des muscles. Chaque huile possèdes ses...

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Et si combiner le pain avec un régime amaigrissant était possible ? Voici les variétés à consommer pour perdre du poids.

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Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

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La bacopa monnieri, ou brahmi en sanscrit, est une plante utilisée en médecine ayurvédique pour améliorer la mémoire, favoriser la concentration. Elle démontre son efficacité pour réduire le...