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Nécessaire à la libération d'énergie dans notre organisme, la vitamine B2 (riboflavine) a des bienfaits pour la peau, les yeux et les cheveux. Quels sont ses bienfaits ? Est-il possible d'avoir...

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Le quinoa est une petite graine propulsée il y a quelques années au rang de super-aliment en raison de ses nombreuses qualités nutritionnelles. Bienfaits santé, calories, perte de poids... Zoom...

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En stimulant habilement certains points précis du corps, il est possible de traiter différents maux de santé comme les insomnies, les maux de tête ou encore la prise de poids. Comment cela...

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Le citrate de bétaïne est l'un des premiers réflexes quand on a trop mangé ou qu'on a du mal à digérer. A-t-il aussi des effets contre l'excès d'alcool ? La gueule de bois ? Voici comment le...

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Boire de l'eau est essentiel, tout le monde le sait. Mais il existe de nombreuses eaux aux propriétés différentes. Quelle eau boire en fonction de ses problèmes de santé ? Une médecin vous...

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L'aérophagie fait partie des troubles fonctionnels digestifs bénins, qui s'avère néanmoins gênant au quotidien. S'il s'accompagne de brûlures de l'estomac ou de diarrhées, il est conseillé de...

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L'impression d'avoir des éclairs ou des flashs dans les yeux est un phénomène fréquent qui peut être une source d'inquiétude lorsqu'elle surviennent pour la première fois, dans la nuit ou au...

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Une personne sur cinq serait migraineuse et un bon nombre d'adultes souffrent de céphalées de tension, vulgairement appelées "maux de tête". Stress, problèmes dentaires ou de sinus, fatigue des...

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