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La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

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Souvent utilisé en gel ou en comprimés, le diclofénac (molécule phare du Voltarène) est un anti-inflammatoire indiqué pour soulager les douleurs musculaires. Il est inscrit sur la liste des...

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L'érythromycine est un antibiotique qui appartient à la famille des macrolides. Ses indications sont multiples : acné, infections ORL, infections respiratoires, infections dues à Chlamydia,...

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La lidocaïne est un anesthésique local qui soulage les douleurs (du mal de gorge à la péridurale) et certaines formes d'inflammation. Ce médicament est le chef de file des anesthésiques locaux....

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Les pieds sont très sollicités : toute la journée, ils supportent le poids de notre corps. Ils sont notre pilier. Les masser permet de prendre soin de cette zone du corps souvent peu considérée,...

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La spiruline est une petite algue que l'on peut prendre avec de l'eau, en smoothie, dans un fromage blanc... Elle est appréciée pour ses nombreux nutriments santé.

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Le furosémide (Lasilix® par exemple) est un médicament diurétique utilisé dans les insuffisances cardiaques, aiguës ou chroniques. Pour quelles indications le prendre ? Fait-il maigrir ? Quels...

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Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...