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Pour préparer le périnée à l'accouchement et éviter déchirure ou épisiotomie, le massage du périnée peut s'avérer très utile. Découvrez nos conseils pour le pratiquer sans risque.

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Faire un massage à son bébé a plusieurs bienfaits, notamment en cas de constipation ou pour l'aider à mieux dormir. Sophie Dumoutet, autrice du Guide des massages de bébé (éditions Larousse),...

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La prostate est une petite glande présente exclusivement chez l'homme, localisée sous la vessie, autour de la naissance de l'urètre. Elle est impliquée dans la fonction éjaculatoire, et peut être...

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A deux, c'est mieux ! Rien de tel qu'un massage duo pour vivre un moment unique et profiter en simultané de tous les bienfaits de ce soin. Entre amies ou en couple, découvrez les principes du...

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Le massage érotique permet de se libérer du stress tout en partageant un moment empreint de sensualité avec son partenaire. Favorisant le bien-être grâce à son pouvoir relaxant, le fort potentiel...

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Qualifié de "second cerveau" ou de "cerveau entérique" dans la médecine chinoise, le ventre est le siège des émotions. Pour soulager les ballonnements, la constipation, la mauvaise digestion et...