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Jambes lourdes, gonflées, cellulite... Autant de situations qui justifient un drainage lymphatique des jambes chez le kiné ou à faire soi-même. Comment se déroule une séance ? Quel est l'avant...

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Massage incontournable dans les spas et instituts, le massage californien promet détente et relaxation grâce à des manœuvres douces et lentes. L'éclairage de Constance Callu, experte bien-être à...

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Pour préparer le périnée à l'accouchement et éviter déchirure ou épisiotomie, le massage du périnée peut s'avérer très utile. Découvrez nos conseils pour le pratiquer sans risque.

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Faire un massage à son bébé a plusieurs bienfaits, notamment en cas de constipation ou pour l'aider à mieux dormir. Sophie Dumoutet, autrice du Guide des massages de bébé (éditions Larousse),...

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Le lymphome est un cancer du système lymphatique touche 14 000 nouvelles personnes en France chaque année. Certains symptômes, qui paraissent pourtant anodins, peuvent semer le doute.

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Le massage balinais est particulièrement relaxant, car c'est un soin qui se réalise sur le corps entier. Comment se déroule une séance et surtout, quels sont ses bienfaits ? On vous explique...