Résultats pour méthode sohier avis

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

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    On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

  • Régime GM : peut-on maigrir durablement avec cette méthode minceur express ?

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    5 à 7 kilos perdus en 7 jours : c'est la promesse impressionnante du régime GM qui comporte pourtant de nombreux risques pour la santé. Résultats, menu par jour, dangers : découvrez tout sur le...

  • Méthode TEACCH : traiter l'autisme par le concret et le visuel

    Guide

    La méthode TEACCH propose à l'enfant autiste un environnement structuré et rassurant avec des repères concrets et visuels, une prévisibilité dans le temps et des apprentissages simplifiés. Le...

  • Méthode ABA : développer le langage et l'autonomie des enfants autistes

    Guide

    Pour s'adapter au mieux à la spécificité de chaque enfant autiste, la méthode ABA propose un "programme de progrès" individuel basé sur la distraction. C'est l'approche choisie par Samuel Le Bihan...

  • Régime Cohen : un programme express pour maigrir rapidement

    Guide

    Plus qu'un régime minceur, la méthode Cohen est une nouvelle façon de s'alimenter qui se base sur un nombre précis de calories à ne pas dépasser. On vous livre ses secrets phares pour perdre du...

  • Qu'est-ce que la méthode Tabata pour maigrir ?

    Guide

    Référence dans le milieu du fitness, le Tabata est un entraînement à haute intensité que l'on devrait toutes pratiquer. Mary Appert, coach à l'Appart Fitness, nous dit pourquoi.

  • Méthode Bonapace : qu'est-ce que c'est ?

    Guide

    Créée il y a une trentaine d'années, la méthode Bonapace milite pour une naissance naturelle et la moins médicalisée possible, dans laquelle les papas ont toute leur place.

  • Pédagogie Freinet : tout sur cette méthode alternative

    Guide

    Steiner-Waldorf, Montessori... A l'instar des autres pédagogies alternatives, la méthode Freinet essaye de répondre au mieux aux besoins de l'enfant, privilégie les apprentissages progressifs, la...

  • La règle des 80/20 ou comment mincir tout en se faisant plaisir

    Guide

    Quel est le principe de la règle des 80/20 ? Comment l'appliquer au quotidien ? Quels sont ses avantages et inconvénients de ce régime alimentaire ? Tout savoir.

  • En quoi consiste la méthode de Gasquet pour accoucher ?

    Guide

    Attention particulière portée au périnée, mobilité de la future maman lors du travail, soulagement des maux de la grossesse, la méthode Gasquet est une approche complète, à la fois utile pendant...

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