Résultats pour les annexes foetales cours

  • L'aquagym prénatale, un sport pour bien se préparer à l'accouchement

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    L'aquagym prénatale est une activité physique douce, parfaitement adaptée à la femme enceinte. Mais comment s'y mettre ? Quels sont ses bienfaits ? Jusqu'à quel mois de grossesse la pratiquer ?...

  • Yoga aérien : les bienfaits de ce cours étonnant de Fly Yoga

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    Défiez les lois de la gravité avec le yoga aérien, cette discipline mêlant relaxation, renforcement et lâcher prise. Sarah Bellagamba, enseignante d'AntiGravity au club Blanche à Paris, nous dit...

  • 5 cours à suivre pour muscler ses fessiers

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    Le grand fessier est le muscle le plus puissant de notre corps. Le forger demande de l'entraînement. En salle ou à la maison, voici 5 cours pour se sculpter des fesses fortes et galbées !

  • Ce qui se passe dans le corps quand on arrête la pilule

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    Reprise du cycle menstruel naturel, retour de l'acné, de la libido, grossesse… Que se passe-t-il dans le corps de la femme lorsqu'elle arrête de prendre la pilule contraceptive ? Le Dr Isabelle...

  • Step : le cours de fitness pour mincir en un temps record

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    Qu'est-ce que le step ? Quels sont ses bienfaits ? Quels exercices réaliser ? Comment le pratiquer à la maison ? Découvrez tout sur le step.

  • Escalade pour enfant : à quel âge, bienfaits, où en faire ?

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    L'escalade permet aux enfants de développer leur sens de l'équilibre mais aussi leur confiance en eux ! Elle est particulièrement conseillée à ceux qui ont du mal à se concentrer et à canaliser...

  • Inscription à l'école maternelle : âge, à partir de quand faire les démarches ?

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    Pour qu'un enfant soit scolarisé en maternelle, il est indispensable de l'inscrire à l'école en amont. Voici nos conseils et les démarches à réaliser pour être dans les temps pour la rentrée...

  • 5 bonnes raisons de cuisiner avec les enfants

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    Cuisiner en famille ne permet pas uniquement d'occuper les petits. Les enfants apprennent aussi à mieux manger, découvrent de nouvelles saveurs, créent des recettes... Quels sont les avantages ?...

  • Comment éviter les rougeurs après le sport ?

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    Après l'effort, pour certaines ce n'est pas le réconfort mais... les rougeurs. Et pour reprendre le travail juste après une séance d'abdos-fessiers mieux vaut avoir un plan d'attaque. Nos astuces...

  • Barre au sol : zoom sur cette nouvelle technique de danse classique

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    Découvrez la barre au sol, une gym douce mais tonique inspirée de l'entraînement exigeant des danseuses classiques. Bienfaits, exercices... Vous saurez tout.

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