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La coupe menstruelle, une alternative aux tampons et aux serviettes, est de plus en plus utilisée : écologique, hygiénique, pratique et économique ! Voici notre sélection de modèles, selon des...

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Simples à préparer, avec une grande variété de menus, les purées industrielles sont bien pratiques. Reste à bien décrypter les étiquettes qui mentionnent leur composition.

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Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

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Très riche en fibres solubles, le son d'avoine est réputé comme aliment minceur notamment car il réduit l'appétif et joue aussi le rôle de laxatif naturel. Quels sont ces réels bienfaits ? Ses...

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Lait classique 1er âge, lait de suite ou lait de croissance, anti-régurgitations, sans lactose ou au lait de chèvre... Notre sélection de laits en poudre adaptés aux bébés.

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Le vinaigre de cidre serait un allié minceur. Voici ce qu'il faut savoir pour alléger un peu sa silhouette.

Fabriquer son savon maison, avec des ingrédients naturels, c'est possible... Et facile ! Voici 5 recettes de saponification à reproduire chez soi.

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Les baies de goji ont beaucoup de succès tant leurs bienfaits sont nombreux. Comment la consommer sans en abuser ? Tentons d'y voir plus clair sur ce fruit parfois controversé.

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Les probiotiques sont des micro-organismes vivants. Aussi appelés "bonnes bactéries", ils jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de notre organisme, de la digestion jusqu'à l'immunité,...