Résultats pour l esprit

  • Ce qu'il se passe dans le corps à la mort : 1, 2 mois...

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    La mort n'est pas un phénomène instantané : tous les organes ne meurent pas en même temps. Voici les étapes au fil des mois avec l'expertise du Dr Michel Sapanet, médecin légiste au CHU de...

  • Comment savoir si on a eu un orgasme ?

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    Vous avez du plaisir, oui, mais avez-vous déjà eu un orgasme ? Ce plaisir qui survient soudainement, qui raidit le corps, qui chamboule l'esprit... Voici les signes caractéristiques pour le...

  • Jeûne hydrique : zoom sur la solution miracle des stars pour maigrir vite

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    Régime détox apprécié pour maigrir rapidement, le jeûne hydrique n'est pourtant pas sans danger pour l'organisme. Comment faire un jeûne hydrique ? Quels sont ses bienfaits sur le corps et...

  • Qi Gong : une pratique qui libère le corps et l'esprit

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    Basée sur la médecine traditionnelle chinoise, cette gym douce est appréciée pour sa douceur. Ce qui ne l'empêche pas d'être très efficace, notamment pour combattre le stress et améliorer la...

  • Yoga Nidra : le secret d'une nuit de sommeil paisible et d'un moral équilibré

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    Le yoga nidra est une pratique de relaxation profonde qui a fait ses preuves sur l'amélioration de la qualité du sommeil et la gestion du stress. Voici comment s'y mettre pour retrouver du bien...

  • Massage balinais : les bienfaits de ce protocole complet et relaxant

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    Le massage balinais est particulièrement relaxant, car c'est un soin qui se réalise sur le corps entier. Comment se déroule une séance et surtout, quels sont ses bienfaits ? On vous explique...

  • Uttanasana ou posture de la cigogne : bienfaits et tuto vidéo pour bien la réaliser

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    Comment faire la pince debout ? Quels sont les bienfaits de la posture de la cigogne ? A quel moment faire cet asana ? Quelles sont les contre-indications ? Voici tout ce qu'il faut savoir sur...

  • Lithothérapie : quelles pierres pour quels maux ?

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    La lithothérapie est une pratique qui serait capable de soigner différents troubles grâce aux pierres. Labradorite, quartz rose, améthyste... Quelles pierres pour quels maux ? Sont-elles efficaces...

  • Pourquoi et comment manger 5 fruits et légumes par jour ?

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    Tout le monde le sait : les fruits et légumes sont bons pour la santé ! Qui ne connait pas aussi le slogan : "Manger 5 fruits et légumes par jour" ? Le point sur ces recommandations pas toujours...

  • Quels sont les effets de la pleine Lune sur le corps ?

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    Envie de manger, humeur morose, mauvais sommeil... Tous les mois, au moment de la Pleine Lune, nous sommes nombreux à remarquer des changements.

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