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Les ménisques du genou (internes et externes) sont des cartilages qui rendent l'articulation la plus stable possible. A la suite d'usure ou d'un traumatisme, des lésions peuvent apparaître. Il...

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Le flexum du genou se caractérise par l'incapacité qu'à l'articulation à s'étendre normalement. Elle reste donc dans une position de flexion permanente. En général, le phénomène résulte d'un...

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La bursite ou hygroma, à ne pas confondre avec la tendinite, est une inflammation des bourses séreuses situées au niveau des articulations. Elle peut toucher l'épaule, le genou, la hanche ou...

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La goutte est une maladie provoquée par un excès d'acide urique dans le sang responsable de la formation de cristaux dans et autour des articulations. Ces cristaux entraînent des crises très...

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En position assise, couchée, après le sport... Les douleurs à l'aine (entre le haut de la cuisse et le bas-ventre) sont fréquentes. Elles ne sont pas à négliger car elles peuvent être le signe...

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En cas d'otites séreuses à répétition, la pose d'un diabolo, ou d'un yoyo, est fréquemment proposée chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Comment ça se passe ? Et le retrait ? A partir de...

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Découvrez la barre au sol, une gym douce mais tonique inspirée de l'entraînement exigeant des danseuses classiques. Bienfaits, exercices... Vous saurez tout.

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Un gonflement du genou est un symptôme qui ne doit jamais être pris à la légère. Il nécessite un avis médical rapide. Quelles sont les causes d'un genou gonflé ? Qui consulter ? Quels...

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Que vous soyez une sportive chevronnée ou occasionnelle, les étirements sont indispensables pour récupérer, chasser les courbatures et gagner en souplesse. Découvrez ces quelques gestes simples...

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Le muscle articulaire du genou est un petit muscle qui se situe au niveau de la cuisse, sous le muscle vaste intermédiaire, un des quatre muscles du muscle quadriceps fémoral.