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Exit les aliments acides ! Avec l'alimentation acido-basique, on dit adieu à la fatigue, au stress et aux kilos en trop. Focus sur ce régime d'un nouveau genre.

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Le millepertuis est une plante médicinale aux propriétés anti-stress et anti-dépressives. Qui peut l'utiliser et comment ? En traitement comprimé, en huile essentielle, en infusion ? Quels sont...

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Depuis des siècles, l'humanité fait des liens entre la pleine Lune, l'humeur et la fatigue. Mais sommes-nous réellement plus fatigués les soirs de pleine Lune ? Que disent les études ? Le point...

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Fatigue, crampes, vertiges... Une carence en vitamine D influe sur la capacité du système immunitaire à nous protéger des infections. Conseils pour ne plus manquer de vitamine D avec le Dr Nina...

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La morphine est un opioïde, c'est-à-dire un dérivé de l'opium. Elle est classée comme stupéfiant et son utilisation est très réglementée. Cependant elle reste un médicament prescrit sur ordonnance...

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L'oxycodone est un antalgique très puissant (plus que le Tramadol) dont l'utilisation augmente de manière inquiétante en France. Son implication dans les décès toxiques par antalgiques a...

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Le changement de saison arrive, c'est la fin des vacances et il faut mettre le cap sur la rentrée. Difficile de faire face à la baisse de moral. Voici 10 astuces de pros pour conserver votre...

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Votre ainé(e) va devenir grand frère ou grande sœur. Si pour vous, c'est une bonne nouvelle, ce n'est pas forcément le cas pour lui, qui peut se retrouver déstabilisé par cette annonce de...

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Des alternatives naturelles, particulièrement efficaces et sans effets secondaires, existent dans la prise en charge d'une déprime passagère voire d'une dépression moyenne à modérée.

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Certains aliments dits "goitrogènes" vont empêcher l'absorption de l'iode et entraîner une hypertrophie de la thyroïde et l'apparition d'un goitre. Liste de ceux à limiter et à privilégier avec...