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Diffuser une huile essentielle dans une pièce chez soi apporte quiétude et divers bienfaits liés aux propriétés des huiles essentielles. Faut-il nébuliser, vaporiser, chauffer ? Peut-on diffuser...

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Pour se débarrasser des mouches à la maison, vous pouvez toujours utiliser le célèbre tue-mouches ! Mais des méthodes naturelles comme les huiles essentielles sont aussi efficaces pour les faire...

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Pour gommer les rides et autres signes de l'âge, des solutions naturelles existent et s'avèrent très efficaces. Voici les meilleures huiles essentielles anti-âge et leurs bienfaits sur la jeunesse...

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Moins connus que les oméga 3, les oméga 6 sont des acides gras essentiels qui contribuent au système immunitaire et à la santé du coeur. Bienfaits, aliments les plus riches, danger si on en...

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Découvrez les 10 huiles essentielles (tea tree, thym...) à avoir toujours sous la main l'hiver pour chasser les virus, booster son énergie et son système immunitaire.

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En associant des huiles essentielles à des principes actifs, elle aide à lisser la peau par des mouvements de massage ou de palper-rouler. Grâce à cette action drainante, l'huile anticellulite...

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Les huiles essentielles sont des actifs puissants. Même à toute petite dose, certaines sont contre-indiquées en cas de cancers. Lesquelles éviter absolument ? En cas de cancers hormono-dépendants...

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Olive, colza, arachide, tournesol, lin, sésame... Il existe des dizaines d'huiles différentes. Elles contiennent toutes des oméga 3, 6 et 9, mais pas dans les mêmes proportions. Quelle est la...

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Les acides gras sont classés en 2 familles : saturés et insaturés. Parmi eux, des omégas 3, 6, 9 et des graisses "trans". Comme ils constituent des facteurs d'aggravation ou de protection de...

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Les huiles essentielles sont un trésor pour lutter contre les infections hivernales : rhume, bronchite, refroidissement, sinusite, grippe... Grâce à leurs propriétés antiseptiques, antibiotiques,...