Résultats pour fasting

  • Pourquoi le Ramadan donne mal de tête ? Que faire ?

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    Le jeûne du Ramadan demande une période d'adaptation après l'arrêt brutal de l'alimentation. Certaines personnes peuvent alors manifester des maux de tête voire des migraines. Conseils.

  • Ramadan et règles chez la femme : risques, quand reprendre ?

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    Les femmes menstruées ont la possibilité de mettre en pause le Ramadan et de rattraper les jours manqués plus tard. Une consigne bénéfique pour celles qui souffrent durant leurs règles mais qui...

  • 10 applications gratuites pour perdre du poids

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    Perdre du poids de manière durable, voici ce que proposent ces 10 applications à télécharger gratuitement sur votre smartphone.

  • Quels sont les effets du Ramadan sur le corps ? Bon ou mauvais ?

    Guide

    Le Ramadan est une période de jeûne du lever au coucher du soleil. Il pousse le corps à puiser de l'énergie dans ses réserves et a plusieurs effets sur l'organisme. Quels effets sur la santé ? Le...

  • Indice HOMA : faible, élevé, c'est quoi ?

    Guide

    L'Indice HOMA permet sur la base de la glycémie et de l'insulinémie à jeun de mettre en évidence une résistance à l'insuline ; ce qui constitue un signe précoce de risque diabétique de type 2....

  • 10 astuces pour paraître plus jeune

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    Inutile de faire appel à la chirurgie esthétique pour rajeunir. Parfois, il suffit d'un petit rien pour gagner quelques années. La preuve à travers ces conseils des plus rajeunissants !

  • 10 astuces pour perdre facilement 2 ou 3 kilos

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    Pour perdre rapidement quelques kilos, il suffit de prendre de nouvelles habitudes au quotidien. Alimentation, activité physique... Voici 10 astuces pour atteindre facilement votre objectif.

  • Glycémie à jeun : élevée, basse, taux normal, dangereux ?

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    La glycémie permet de connaître son taux de sucre dans le sang.

  • Le fameux régime "soupe aux choux" fait-il vraiment maigrir ? Voici la vérité

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    Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu de son menu unique à base...

  • Quand et comment se peser pour mincir efficacement ?

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    A quelle fréquence dois-je me peser et à quel moment de la journée ? Quel type de balance choisir ? Voici quelques conseils d'experts pour bien utiliser votre pèse-personne... Et surtout pour...

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