Résultats pour exercices respiration bloquée accouchement

  • Exercices de Kegel (femme, homme) : c'est quoi, comment ?

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    Les exercices de Kegel sont utilisés pour renforcer les muscles du plancher pelvien avec plusieurs bienfaits : augmenter le plaisir sexuel, éviter les fuites urinaires, les descentes d'organes,...

  • Symptômes post-accouchement : ce qui vous attend après la naissance

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    Le post-partum correspond à la période qui s'étend de la fin de l'accouchement au retour des règles. Cette période d'intenses bouleversements, est marquée par des symptômes qu'il est important de...

  • Cohérence cardiaque 365 : bienfaits, c'est quoi ?

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    La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation basée sur la régulation de sa respiration. Elle présente de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress. Quel exercice faire ?

  • L'huile de ricin pour accoucher : comment ça marche ?

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    Si l'huile de ricin est réputée pour ses vertus fortifiantes pour les ongles, les cheveux et les cils, elle possède une autre propriété un peu moins connue : celle de favoriser le début du...

  • Prise de poids après accouchement : causes et solutions

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    Après l'accouchement, il est important de ne pas faire immédiatement la chasse aux kilos. S'il est normal de prendre du poids pendant la grossesse, et de s'accorder du temps ensuite pour le...

  • Fréquence respiratoire : normale, élevée, basse, âge

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    La fréquence respiratoire est le nombre d'inspiration et d'expiration. Elle s'exprime en cycle par minute. Quelle est la fréquence respiratoire normale ? Quelle signification lorsque diminue ou...

  • Faux travail : comment savoir si on va bientôt accoucher ?

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    Un faux travail peut survenir en fin de grossesse et être douloureux pour la femme enceinte. Celle-ci va ressentir des contractions assez fortes qui peuvent faire penser que l'accouchement est...

  • Préparation à l'accouchement : comment se passent les séances ?

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    Quand commencer les cours de préparation à l'accouchement ? De quoi va-t-on parler ? Haptonomie, séance classique, yoga ou sophrologie... Comment choisir sa méthode ? Nos conseils pour vous sentir...

  • Accouchement de jumeaux : quelles différences ?

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    L'accouchement de jumeaux a tendance à susciter davantage l'inquiétude des futures mamans. En quoi diffère-t-il d'un accouchement classique ? La césarienne est-elle obligatoire ? Le point avec le...

  • Ballon grossesse : quels exercices, pourquoi l'utiliser ?

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    Le ballon de grossesse, ou swiss ball, est un accessoire qui présente de nombreux bienfaits pour la femme enceinte. Il aide notamment à soulager certaines douleurs et à ouvrir le col de l'utérus....

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