Guide

On ne pense pas souvent à ce petit crustacé d'eau douce, pourtant sa chair maigre et délicate mérite le détour. Comment cuisiner les écrevisses ? Pourquoi dit-on qu'il faut les châtrer avant de...

Guide

Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

Guide

Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

Guide

Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre.

Guide

Le yoga du visage est une méthode anti-rides naturelle efficace. En quelques minutes par jour, vous ralentissez le vieillissement cutané et entretenez une belle peau qui vieillit bien. Tous les...

Fabriquer son savon maison, avec des ingrédients naturels, c'est possible... Et facile ! Voici 5 recettes de saponification à reproduire chez soi.

Guide

Comment choisir et cuisiner la morille fraîche au printemps, saison durant laquelle on la trouve sur les étals ? Découvrez tous les secrets culinaires de ce délicieux champignon printanier.

Guide

Comment cuisiner l'artichaut, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux légume, au cœur si fondant.

Guide

S'étirer le dos est indispensable au quotidien. Ces exercices d'étirements permettent d'atténuer un mal de dos, améliorer son bien-être ou terminer une séance de sport. Découvrez le top des...

Guide

Le soleil fait son grand retour et une question vous taraude : comment préparer votre peau au soleil naturellement pour avoir un joli bronzage ? Sur votre balcon ou dans votre jardin, voici les...