Guide

Le cuivre est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Quels sont ses effets sur la santé ? Dans quels aliments en trouver ? Quand prendre des compléments...

Guide

Le calcium est un sel minéral nécessaire à l'organisme notamment pour renforcer les os. Il n'est pas fabriqué par l'organisme et doit donc être apporté par l'alimentation. La dose journalière de...

Guide

La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

Guide

Faire un repas copieux ralentit la digestion et met à mal le foie. Heureusement, il existe des solutions pour rattraper un excès alimentaire et aider l'organisme à récupérer. Que faire ? Sauter un...

Guide

La dopamine est un neurotransmetteur c'est-à-dire une molécule qui transmet des informations entre les neurones. Définition, fonction, lien avec le sport, manque ou en excès... Tout savoir sur...

Guide

La bile est un liquide biologique qui favorise la digestion. Quelle est sa couleur normale ? Faut-il s'inquiéter si on en retrouve dans les selles ? Quand procéder à l'ablation de la vésicule...

Guide

L'iode est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l'organisme. Mais en excès, il est responsable d'une hyperthyroïdie, plus rarement d'une hypothyroïdie. Quels symptômes ? Quels risques ?...

Guide

Le taux de bilirubine dans le sang évalue le fonctionnement du foie. Une bilirubine élevée peut révéler un problème au foie. Elle peut aussi être anormalement basse dans certaines...

Guide

Des taches blanches apparaissent sur vos dents : s'agit-il d'un problème d'émail, de minéralisation ? Comment les traiter ? Peut-on les enlever ? Le Dr Soho Yee, chirurgien-dentiste, répond à vos...

Guide

Vert, matcha, à la menthe... Le thé est une boisson très appréciée mais en boire trop peut être dangereux pour la santé. Quel impact sur les reins notamment ? Peut-il donner mal au ventre ? Quelle...