Guide

Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu de son menu unique à base...

L'agueusie correspond à la perte de goût partielle ou totale. La personne ne parvient plus à déterminer les saveurs de ce qu'elle mange. C'est l'un des symptômes observés en cas d'infection au...

Guide

Aliments, massages, sports bien-être, exercices... Voici comment perdre du ventre rapidement et de façon naturelle.

Guide

Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

Guide

Si elle devient trop importante, la graisse abdominale peut devenir inesthétique et causer des problèmes de santé. Pour l'éliminer, il suffit d'adopter les bons gestes au quotidien et consommer...

Guide

Comme toutes les zones du corps, la peau du ventre peut être amenée à changer et se retrouve souvent en manque de tonus. Voici tout ce que vous devez savoir pour en finir avec le ventre flasque...

Guide

Des cuisses un peu potelées que vous aimeriez affiner ? La coach Emilie Cailleau, auteure de Mon Cahier Abdo Sculpt, vous donne le bon programme d'entraînement pour maigrir et sculpter vos cuisses.

Guide

Maigrir des fessiers n'est pas chose facile, à moins de connaître les gestes qui peuvent faire la différence. Sport, nutrition, médecine esthétique… Voici comment s'affiner du bas.

Guide

Non, la prise de poids à la ménopause n'est pas une fatalité. Avec une alimentation équilibrée et une activité sportive adaptée, on peut passer le cap en douceur. Suivez les conseils d'un...

Guide

Le vinaigre de cidre serait un allié minceur. Voici ce qu'il faut savoir pour alléger un peu sa silhouette.