Guide

En France, les somnifères les plus puissants sont les benzodiazépines hypnotiques et apparentés en raison de leur rapidité d'action et de leur efficacité. Peut-on les obtenir sans ordonnance ?...

Guide

Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Et du coup la fatigue s'accumule ? Tisane, huile essentielle, respiration, bain chaud, somnifères... Liste des astuces réellement efficaces (ou pas) pour...

Guide

Benzodiazépines, anxiolytiques, hypnotiques, compléments alimentaires à base de mélatonine... De nombreux médicaments augmentent la somnolence. Quels sont ceux qui font dormir ? Quels dangers ?...

Guide

Insomnie, hypersomnie... Pourquoi avons-nous du mal à dormir ? Quelles sont les causes de troubles du sommeil ? Les symptômes évocateurs ? Les conséquences ? Quels traitements ? Qui consulter ?...

Guide

Euphytose® est un médicament à base de plantes réputées pour leurs effets sédatifs. Quelles plantes composent l'Euphytose ? Peut-on devenir dépendant ? Dangers et précautions.