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Le café est une boisson appréciée au quotidien mais y-a-t-il des risques si on en boit trop ? D'un coup ? Quels sont les signes d'un excès de café ? Combien de cafés boire par jour ? Peut-il...

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Le pruneau est laxatif. Il ne faut pas en abuser car il est riche en sucres et peut se montrer irritant. Très nutritif, c'est un des fruits les plus antioxydants. Il est intéressant pour lutter...

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Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...

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L'allaitement mixte est une solution pour les femmes qui ne souhaitent pas allaiter uniquement au sein leur bébé. Quantité, avantages, inconvénients, choix du lait infantile... Isabelle Cloutier,...

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Le nombre de cas de Covid remonte en France. Plusieurs malades positifs au virus se demandent s'ils peuvent encore bénéficier d'un arrêt de travail Covid sans jour de carence. Réponse.

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Longtemps décrié, le pain est désormais recommandé à chaque repas par la majorité des spécialistes en raison de ses qualités nutritionnelles. Il convient de privilégier des pains complets et...

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