Résultats pour définition santé organisation mondiale de la santé

  • Quel est le dîner idéal pour la santé ?

    Guide

    Beaucoup d'idées reçues circulent sur le dîner "idéal" : sans féculent, juste une soupe et au lit… Voici les règles d'un dîner idéal pour la santé, le sommeil, la ligne, quand on fait du sport ou...

  • Jus de fruits : les bons et les mauvais pour la santé !

    Guide

    Le jus de fruits est le produit star du petit-déjeuner. Mais il ne faut pas en abuser ! Trop sucré, trop d'additifs, pas assez de vitamines ? Pur jus, concentré, nectar, smoothie... Zoom sur les...

  • Huile d'olive, colza, tournesol : quelles sont les meilleures ?

    Guide

    Olive, colza, arachide, tournesol, lin, sésame... Il existe des dizaines d'huiles différentes. Elles contiennent toutes des oméga 3, 6 et 9, mais pas dans les mêmes proportions. Quelle est la...

  • Carotte : bienfaits pour la santé, calories, apport

    Guide

    La carotte, originaire d'Asie, est un des légumes les plus cultivés dans le monde. Sa couleur orange, très réputée, est du, à la présence de pigments, les caroténoïdes. Ce légume a une richesse...

  • Boissons anti fatigue : les meilleures, quelle recette maison ?

    Guide

    Besoin d'une boisson rapidement efficace pour vous donner un regain d'énergie en ce début d'année ? Guarana, café, Red Bull, jus... Voici celles à privilégier (maison ou toutes faites !).

  • Les bienfaits du sport sur la santé

    Guide

    L'activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique en termes de santé et de bien-être ? Combien...

  • Huile d'olive : bienfaits pour la santé, composition, cuisson

    Guide

    Riche en oméga 9 et en antioxydants, l'huile d'olive aide à prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires et inflammatoires. Composition, calories, quantité par jour et tour de ses bienfaits...

  • Céréales complètes : liste des meilleures, bienfaits, dangers ? 

    Guide

    Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

  • Miel : bienfaits santé, dangers, mieux que le sucre ?

    Guide

    Brûlure, cicatrisation, toux... Le miel est un très bon remède naturel. Son action est toutefois différente selon sa composition et sa qualité. Est-il intéressant de remplacer le sucre par du...

  • Journée mondiale de la Santé : date, thème, quel but ?

    Guide

    La Journée mondiale de la Santé est célébrée tous les 7 avril en France et partout dans le monde. Elle marque l'anniversaire de la création de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Date,...

  • Vous cherchez une réponse précise ?