Résultats pour comment ouvrir une ampoule de vitamine

  • Aliments riches en vitamine D pour les vegan et végétariens

    Guide

    Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

  • Aliments riches en vitamine E : liste, fruits, légumes

    Guide

    La vitamine E a de nombreuses fonctions dans notre organisme : elle est antioxydante et combat les radicaux libres. Quels sont ses bienfaits ? Son rôle ? Dans quels aliments la trouver ? Les...

  • Vitamine B12 : rôle, aliments, dosage, carence

    Guide

    Aussi appelée cobalamine, la vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle est surtout présente dans les abats (foie, rognons), dans certains poissons...

  • Vitamine E : bienfaits, comment la prendre, en capsules ?

    Guide

    Si toutes les vitamines sont nécessaires à notre organisme, la vitamine E a l'avantage de lutter contre le vieillissement. Dans quels aliments la trouver ? Quels sont les signes d'une carence ?...

  • Surdosage en vitamine D : symptômes, bébé, que faire vite ?

    Guide

    La vitamine D peut booster la santé mais en excès, elle est dangereuse pour les reins et le cœur. Quels sont les risques en cas de surdosage chez le bébé ? Les symptômes d'alerte ? Que faire ?...

  • Dosage de la vitamine D : technique, indication, intérêt

    Guide

    Le dosage de la vitamine D est rarement prescrit, à part dans 6 situations cliniques de maladies osseuses ou de chirurgie. Pourtant, la carence en vitamine D est fréquente et un dosage sanguin...

  • Aliments riches en vitamine B9 : liste, bienfaits, fruits

    Guide

    La vitamine B9 ou folates est une vitamine qui a des rôles essentiels dans notre organisme. Elle est tout particulièrement importante en amont d'un projet de grossesse et pendant la grossesse....

  • Symptômes d'une carence en vitamine B9 : fatigue, cheveux, anémie

    Guide

    La carence en vitamine B9 ou folates est fréquente. Quels sont les signes d'une carence en vitamine B9 ? Comment détecte-t-on celle-ci ? Les réponses avec Valérie Duclos-Lelieur, naturopathe.

  • Vous cherchez une réponse précise ?