Résultats pour comment bruler les graisses avec le sport

  • 30 mn de sport à l'école : obligatoire, équipe de France

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    Pour inciter les enfants à se dépenser dès le plus jeune âge, le programme des 30 minutes à l'école, basé sur la pratique quotidienne d'une activité physique, a été généralisé. Cette année,...

  • Le régime brûle-graisse

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    Vous constatez que les zones graisseuses ont pris une place importante sur votre corps et vous souhaitez y remédier. Le programme minceur brûle-graisses vous y aide. Mode d'emploi.

  • L'élastique, nouvel indispensable pour faire du sport

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    La bande élastique est redoutable pour faire du sport ou de la musculation sans se ruiner. Pas cher, simple d'utilisation, facile à transporter, c'est l'accessoire qu'on devrait toutes avoir dans...

  • Certificat médical et sport : durée de validité, obligatoire ?

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    Le certificat médical pour le sport permet d'attester qu'une personne est apte à pratiquer une activité physique. Dans certaines situations, il est remplacé par un questionnaire de santé. Quand...

  • Les meilleurs remèdes de grand-mère pour perdre du ventre

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    Pour maigrir du ventre efficacement, adoptez sans plus attendre ces remèdes de grand-mère. A vous le ventre plat !

  • Les exercices de sport à faire à la maison pour être au top

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    Découvrez les programmes et exercices à suivre pour vous dépenser et sculpter votre silhouette sans bouger de chez vous.

  • Voici 19 manières de brûler 200 calories sans effort

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    Vous n'aimez pas les cours de fitness ? Vous n'êtes pas particulièrement sportive et avez envie de brûler des calories sans vous forcer à pratiquer un jogging quotidien ? Voici 19 manières de...

  • 4 conseils pour reprendre le sport en douceur

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    Reprendre le sport pour rester en forme ou perdre les kilos pris ces dernières semaines fait partie de vos bonnes résolutions de l'année. Quel sport choisir ? Comment garder la motivation ? Les...

  • Comment savoir si on fait trop de sport ? Quels risques ?

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    Si la pratique d'une activité physique est fortement recommandée, l'excès de sport peut avoir des conséquences sur la croissance, le sommeil ou encore les performances. Un questionnaire de...

  • Médecin du sport : pourquoi le consulter ? Sans ordonnance ?

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    Les médecins du sport sont spécialisés dans la physiologie et la biologie du sport. Ils connaissent les risques liés à la pratique du sport, que ce soit en tant qu'amateur ou compétiteur. Dans...

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