Résultats pour comment bien se muscler en peu de temps

  • J'ai tout le temps envie de faire pipi : pourquoi ?

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    En pleine journée ou la nuit, vous avez tout le temps envie de faire pipi ? Stress, hyperactivité de la vessie, diabète, cystite, MST... Plusieurs raisons peuvent expliquer ce que l'on appelle la...

  • Bronchite : durée, symptômes, traitement, contagieuse ?

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    Une bronchite est une inflammation des bronches qui guérit généralement en une dizaine de jours. Parfois la toux peut persister et l'infection évoluer en pneumonie. Il ne faut donc pas négliger...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

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    On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

  • Élongation musculaire : la reconnaître et la soigner efficacement

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    Une élongation musculaire (dos, bras, cuisse, épaule...) est généralement bénigne et guérit en une semaine. Comment savoir si c'est une élongation ? Combien de temps de repos ? Faut-il mettre du...

  • Cure de fer : bienfaits, durée, effets secondaires

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    La cure de fer s'adresse aux personnes anémiées, carencées en fer. Les femmes réglées et enceintes sont généralement carencées. Les enfants en croissance et les sportifs peuvent aussi avoir...

  • Test VIH : en pharmacie, labo, gratuit, délai, quand ?

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    Si vous pensez avoir été exposé à un risque de contamination au VIH il faut vous faire tester. Le dépistage du virus du Sida peut se faire en laboratoire gratuitement, sans ordonnance et sans...

  • Infiltrations : indications, déroulé, repos, danger

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    Les infiltrations consistent à injecter localement un anti-inflammatoire, le plus souvent un corticoïde, dans la zone de la lésion à traiter. Le but est d'augmenter l'efficacité de ce médicament...

  • Peut-on alterner ibuprofène et paracétamol ?

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    L'ibuprofène et le paracétamol sont indiqués dans la prise en charge des douleurs et de la fièvre. Peut-on les prendre en même temps ? En alternance ? À quelle dose ? Quels sont les risques et...

  • Cure de magnésium : bienfaits, méthode, délai d'action

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    Fatigue, mauvais sommeil, stress... C'est peut-être le moment de faire une cure de magnésium ! Comment ? Combien de temps pour voir ses effets ? Quels effets secondaires prévenir ? Conseils...

  • Spasme musculaire : c'est quoi, causes, une maladie ?

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    Un muscle peut se contracter de façon brusque et involontaire. Ce spasme entraine des contractions prolongées. Il est à surveiller lorsqu'il se produit trop souvent. Atteinte du syndrome "Stiff...

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