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Vous avez envie de débuter le Hiit pour découvrir ses bienfaits sur votre endurance et votre silhouette ? Voici trois exercices efficaces.

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Reins, vessie... Le système urinaire ou appareil urinaire est composé par un ensemble d'organes dont le rôle est de filtrer puis d'évacuer les déchets de l'organisme sous forme liquide....

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L'emphysème pulmonaire est une affection qui débute souvent vers 50 ans (parfois avant) mais qu'on n'identifie pas de suite à cause de symptômes non pris au sérieux.

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En matière d'entraînement intense, le HIIT tient le haut du pavé. Ce training à haute intensité nous pousse dans nos retranchements avec, à la clé, une silhouette affûtée et un corps plus fort. On...

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Yoga, course à pied, natation, Pilates... Quel est le sport qui fait maigrir du ventre le plus vite ? Comment éliminer la graisse du ventre rapidement ? Quel exercice de sport pour perdre du...

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Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

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Tous les organes du corps sont organisés autour de ce tissu, sorte de soutien constitué de fibres. Indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, celui-ci peut être affecté par différentes...

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L'éjaculation rétrograde est une éjaculation qui remonte vers la vessie au lieu de sortir par l'urètre hors du pénis, comme ce doit être le cas normalement. C'est parfois le cas après des...

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Le gainage dynamique est une très bonne alternative au gainage classique. On vous dit tout sur cet exercice complet et excellent pour la santé.

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Le massage balinais est particulièrement relaxant, car c'est un soin qui se réalise sur le corps entier. Comment se déroule une séance et surtout, quels sont ses bienfaits ? On vous explique...