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La carotte, originaire d'Asie, est un des légumes les plus cultivés dans le monde. Sa couleur orange, très réputée, est du, à la présence de pigments, les caroténoïdes. Ce légume a une richesse...

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Le chardon-Marie est une plante réputée pour ses bienfaits sur le foie, on la qualifie même de "détox". Et ce n'est pas son seul bienfait santé...

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Les haricots blancs sont boudés. Mais savez-vous que ce sont de bonnes sources de protéines et de fibres ? Voici les bonnes raisons de les remettre à table.

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Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l'année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l'unanimité ! Mais est-elle aussi bonne sur...

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L'aubépine est particulièrement efficace pour stimuler la circulation sanguine et pour se prémunir des troubles cardiovasculaires, une tension trop élevée ou des problèmes de sommeil. Attention...

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Nausée, mal de ventre... Vous pensez avoir une gastro-entérite ? Cette inflammation digestive peut être soulagée par des remèdes naturels comme des plantes, huiles essentielles... Liste des plus...

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La reine-claude ou prunier d'Italie est est un fruit de saison que l'apprécie pour son goût juteux. Variétés, valeurs nutritionnelles, on vous explique qui est cette reine des fruits.

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Plat ou frisé, le persil est incontestablement l'une des herbes aromatiques les plus consommées dans le monde ! Et pour cause : frais, savoureux et plein d'atouts nutritifs, il serait dommage de...

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Le thym est une plante à portée de mains qui soigne de nombreux maux en santé. Rhume, nez bouché, bronches encombrées, ballonnements... En tisane, en inhalation ou en diffusion, il peut rapidement...

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La citronnelle a pour propriétés majeures d'être digestive, diurétique, répulsive des moustiques, anti-inflammatoire et déodorante. Comment s'en servir par voie interne ou externe, en tisane, en...