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Les ceintures abdominales, parmi lesquelles la célèbre Slendertone, promettent de tonifier nos abdominaux grâce à l'électrostimulation. Mais quel modèle choisir, selon sa morphologie, son budget,...

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Détruire les amas graisseux grâce à des ondes appropriées, sans bistouri : c'est le principe des ultrasons. Que penser de cette méthode minceur ?

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La bande élastique est redoutable pour faire du sport ou de la musculation sans se ruiner. Pas cher, simple d'utilisation, facile à transporter, c'est l'accessoire qu'on devrait toutes avoir dans...

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La créatine est un composant organique très intéressant pour améliorer les performances physiques dans le cadre de certaines activités sportives.

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Pour muscler facilement les fessiers et les jambes, rien de mieux que les fentes avant. Comment bien les réaliser ? Quelles sont ses variations ? Quelle est la différence avec un squat ?...

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Parallèlement aux traitements médicamenteux, à la kinésithérapie et à la chirurgie préconisés dans l'arthrose lombaire, il est possible d'avoir recours à une ceinture lombaire. Quels sont les...

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La laparotomie est un acte chirurgical qui consiste à ouvrir la cavité abdominale pour accéder aux organes, notamment quand une cœlioscopie ne permet pas de bien voir l'abdomen. Quel est son...

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Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

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Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

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C'est l'exercice de renforcement musculaire idéal pour re-muscler ses fessiers et leur donner un joli galbe, mais aussi pour faire travailler les cuisses. On se motive !