Résultats pour atkins

  • Régime forking ou fourchette : vraiment efficace pour moins manger ?

    Guide

    La méthode minceur forking est aussi appelée régime fourchette. Et pour cause, les repas ne doivent être dégustés qu'avec ce seul ustensile afin de réduire sa consommation alimentaire. Maigrir en...

  • Qu'est-ce que le régime Martha's Vineyard de Gisele Bündchen ?

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    Le régime Martha's Vineyard est une diète détox qui promet une perte de poids importante et rapide. Pas loin de 10 kilos en 3 semaines. Une promesse trop belle pour être vraie ?

  • Régime Dukan : principe, phase d'attaque, listes de courses

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    Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.

  • Le régime brûle-graisse

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    Vous constatez que les zones graisseuses ont pris une place importante sur votre corps et vous souhaitez y remédier. Le programme minceur brûle-graisses vous y aide. Mode d'emploi.

  • Régime dissocié : menu parfait et aliments pour perdre du poids

    Guide

    Le régime dissocié repose sur la consommation d'un même aliment sur un même repas, une même journée ou une même semaine. Cette méthode minceur lutte contre les mauvaises associations alimentaires...

  • Régime Paléo : quels aliments manger pour maigrir ?

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    Qualifié de "diète ancestrale", le régime paléolithique, dit régime Paléo, a pour objectif de laisser de côté les habitudes alimentaires actuelles afin de reprendre le mode de nutrition de nos...

  • Le fameux régime "soupe aux choux" fait-il vraiment maigrir ? Voici la vérité

    Guide

    Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu de son menu unique à base...

  • WW : tout savoir sur le programme PersoPoints™

    Guide

    WW | Le programme PersoPoints™ a pour objectif de vous aider à mincir pour longtemps. Via sa méthode, WW, ex-Weight Watchers, propose une démarche de coaching bien-être encore plus personnalisé....

  • C'est quoi le régime cétogène ? Aliments ? Anti cancer ?

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    Le régime "cétogène" ou "kéto" privilégie la consommation de gras plutôt que de sucre. Il aurait des bienfaits contre le cancer, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et ferait indirectement...

  • Régime alcalin : quand chasser les aliments acides peut faire perdre du poids

    Guide

    Exit les aliments acides ! Avec l'alimentation acido-basique, on dit adieu à la fatigue, au stress et aux kilos en trop. Focus sur ce régime d'un nouveau genre.

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