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Certaines fois, les kilos indésirables ont tendance à s'ancrer dans notre silhouette avec le temps. Cette réalité s'explique en partie par le fait que perdre du poids à l'âge de 40 ans ne s'avère...

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Si l'on sait bien une chose de la charcuterie, c'est qu'elle est très appréciée des consommateurs français. On en trouve dans toutes les régions et quasiment dans tous les magasins alimentaires....

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Enrichi en vitamines, demi écrémé ou entier… Le lait fait partie de notre alimentation, mais comment bien le choisir ? Et comment le conserver ? Zoom sur ce produit laitier.

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Hormis les célèbres thon, cabillaud ou saumon, les fonds des mers et des cours d'eau regorgent de milliers d'espèces de poissons succulents. Afin que vous puissiez cuisiner les meilleurs pour vos...

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Le collagène est une protéine indispensable aux articulations. Sa synthèse diminue avec l'âge, et sa perte entraine, au niveau des articulations, une altération des cartilages. Est-il possible de...

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Selon l'OMS, l'herpès simplex de type 1 touche 67 % de la population mondiale. Ce virus provoque l'apparition de vésicules douloureuses et inesthétiques sur le visage (lèvres...). Quels sont les...

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Le café, synonyme d'énergie, accompagne de nombreuses personnes dès le réveil et tout au long de la journée. Mais vous serez étonné d'en découvrir davantage sur ces grains qui ne se dégustent pas...

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Connaissez-vous vraiment le chou ? Il en existe de nombreuses variétés comme le chou-fleur, le chou rouge ou encore le chou kale. De quoi alterner les saveurs pour vos différentes recettes du...

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Le collagène marin est réputé pour ses effets anti-âge sur la peau, les cheveux et les articulations. Il réduirait les douleurs articulaires. Mais selon sa forme, l'assimilation dans le corps...

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Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.