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La notion de "sucres rapides" est remise en cause en raison du développement de l'industrie alimentaire, de la variété des produits de consommation disponibles sur le marché. Le point avec Claire...

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Benzodiazépines, anxiolytiques, hypnotiques, compléments alimentaires à base de mélatonine... De nombreux médicaments augmentent la somnolence. Quels sont ceux qui font dormir ? Quels dangers ?...

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Les acides gras sont les principaux composés des huiles et des graisses alimentaires. Saturés, insaturés, libres, essentiels... Quels sont les différents types d'acides gras ? Leur rôle pour la...

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Les médicaments anti cholestérol (ou hypolipidémiants) contribuent à diminuer le taux de cholestérol dans le sang ou à réduire son absorption intestinale. Les statines sont aujourd'hui les...

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Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

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La pilule combinée ou "oestroprogestative" est composée d'œstrogènes et de progestatifs qui bloquent l'ovulation pour éviter une grossesse. Elle présente de nombreux avantages mais il ne faut pas...

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Doté de propriétés vasodilatatrices puissantes, l'inhibiteur calcique est un des traitements de première intention de l'hypertension artérielle. Quels sont ses effets secondaires ? Ses contre...

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Conduire après avoir pris certains médicaments comporte des risques. En France, la part des accidents attribuables aux médicaments se situe entre 3 et 4%. Pour éviter tout danger, regardez les...

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