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Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

La glaire cervicale est importante car elle a un rôle à jouer dans l'ovulation. Pendant la grossesse, elle est aussi liée au bouchon muqueux. Aspect, couleur, odeur, filets de sang, absence et...

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L'eau du robinet abîme-t-elle la peau ? L'eau froide est-elle vraiment meilleure ? Comment bien essuyer son visage ? Un expert skincare nous donne sa réponse de professionnel pour avoir une belle...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

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Le massage de la prostate est une pratique sexuelle, mais certains le recommandent aussi pour des bienfaits santé. Quels sont les effets sur la fonction prostatique ? Comment effectuer un massage...

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Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l'arrivée de la ménopause. Médicaments, remèdes naturels... Des moyens existent pour diminuer...

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Pour perdre rapidement quelques kilos, il suffit de prendre de nouvelles habitudes au quotidien. Alimentation, activité physique... Voici 10 astuces pour atteindre facilement votre objectif.

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Quelles activités physiques sont recommandées à la ménopause ? Quels sports pour perdre du poids ? Comment renforcer sa masse musculaire après 50 ans ? Quels conseils suivre pour garder la forme ?...

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L'alimentation joue un rôle en cas de dérèglement de la thyroïde. Quels sont les bons et mauvais aliments ? Que manger en cas d'hypothyroïdie ou d'hyperthyroïdie ? Liste et conseils du Dr Jean...

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Difficile à éradiquer, la cellulite sur les fesses nous rend la vie dure. Voici quelques conseils pour en venir à bout.