Résultats pour Trop d amandes

  • Fruits les moins caloriques : d'été, d'hiver, secs, les moins sucrés

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    Les fruits regorgent de vitamines et de nutriments... Mais certains sont très sucrés. Quels sont les fruits les moins caloriques ? Les fruits d'hiver ? Les fruits secs ? Les fruits d'été les...

  • Quels sont les bienfaits santé des noisettes ?

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    Elle est populaire la noisette, avec son petit goût subtile et sa chair raffinée très prisée des petits comme des grands. Les Français en consomment près de 20 000 tonnes chaque année, dont une...

  • Quel est l'aliment le plus riche en vitamine B12 ?

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    La vitamine B12 a un rôle essentiel dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie exclusivement par des aliments d'origine animale.

  • Aliments riches en vitamine E : liste, fruits, légumes

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    La vitamine E a de nombreuses fonctions dans notre organisme : elle est antioxydante et combat les radicaux libres. Quels sont ses bienfaits ? Son rôle ? Dans quels aliments la trouver ? Les...

  • Aliments qui font baisser la tension : liste, ceux à éviter

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    Une alimentation saine, pauvre en sodium et riche en potassium, contribue à faire baisser la tension artérielle ? Quels sont les meilleurs aliments en cas d'hypertension ? Les bons fruits et...

  • Régime Index Glycémique (IG) : comment s'y mettre pour perdre du poids durablement ?

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    Le régime amaigrissant index glycémique se base sur la répartition des calories tout au long de la journée et selon les besoins du corps. Aliments, menus, suivez le guide.

  • Okara : c'est quoi cet aliment, quels bienfaits santé ?

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    Riche en fibres et en protéines, l'okara est un ingrédient conseillé quand on surveille son poids ou que l'on veut maigrir. Comment l'utiliser ? Qu'est-ce que c'est exactement ? Bienfaits,...

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